Transformez l’état d’esprit de votre équipe
Devenez un leader positif et développez les talents dans votre équipe ! Lire la suite
30 Mar 2021
Etat d’esprit positif
L'étayage d'esprit positif est ce qui fait la réussite et la performance d'un leader. Lire la suite
Horizontale et verticale : quand l’une est bloquée, il reste l’autre !
La symbolique de l'horizontale et de la verticale est intéressante. Avec le confinement les déplacements horizontaux sont limités. Il reste toutefois possible de se déplacer intérieurement, symboliquement : à la verticale de soi-même. Et si la période actuelle nous invitait à réinventer nos relations avec les autres ? Qu'en pensez-vous...
Métamorphose : Non, cela ne reviendra pas comme avant !
Etymologiquement, métamorphose est synonyme de transformation : "meta" est l'équivalent de "trans", et "morphe" est l'équivalent grec du latin "forma". Une métamorphose est un changement d'état. C'est radical et sans retour. Parfois, face aux turbulences, le réflexe peut être de se dire : cela va revenir à la "normale" après la...
Programmer le mental avec les affirmations positives
Comment programmer le mental ? Enormément de livres traitent des méthodes d'induction, qui permettent de programmer le mental positivement. Beaucoup d’expériences scientifiques illustrent la force de la suggestion, l’effet placebo, l’effet d’induction provoqué par des images sur le cerveau (et même sur le coeur). Nous n’y ferons pas davantage référence,...
Pratiques énergétiques
Exemples de quelques pratiques énergétiques pour bien démarrer la journée et jouir d'un haut niveau de vitalité. Pour disposer d'un haut niveau de vitalité, il faut : une excellente hygiène de vie (du sommeil de qualité, une alimentation saine, faire un peu d'exercice, prendre suffisamment de lumière) une bonne gestions...
Lâcher prise et se concentrer sur l’action et le plaisir
Lâcher prise dans l'action : hommage à Michel Hidalgo Michel Hidalgo, ancien sélectionneur de l’équipe de France, vient de mourir. Il représente pour moi l’une des figures emblématiques de l’époque où, enfant, j’ai découvert le foot grâce à mon frère. Je me suis plongée dans la lecture d’articles le concernant,...