Je viens de parcourir un livre intéressant qui invite à se concentrer sur l'Essentiel dans tous les domaines de sa vie. Je vous en livre ce que j'en retiens, pour justement me concentrer sur l'essentiel de ce livre de 250 pages, qui a parfois tendance à délayer un peu. Mais...
Faire face à la crise ? C'est souvent la peur notre première réaction : On cherche évidemment à comprendre ce qui se passe, et les informations sont contradictoires : les uns se rassurent trop facilement parce que ça les arrange, les autres s'affolent trop vite, tandis que d'autres semblent rester...
Aimeriez-vous profiter régulièrement des effets bénéfiques de la méditation ? Je suis en train de préparer une formation en ligne, qui vous aidera à vous mettre à la méditation en 21 jours seulement. Lire la suite
Au travers de l’interview de Fabien Galthié,nous avons voulu mettre en lumière quelques facteurs de la performance collective qu'il a largement su développer auprès de la dizaine d’équipes différentes qu'il a coachées au cours de sa carrière… Nous avons tenté de percer les secrets d’une forme d’alchimie qui, selon la...
Comment renforcer la cohésion d'équipe ? Pour être unie, une équipe doit accepter et de valoriser les différences entre les personnes qui composent son groupe. Ce teambuilding permet de faire une richesse de nos différences. Il permet à une équipe de réfléchir ensemble aux questions suivantes : Comment s’ouvrir à la singularité...
On a tous des croyances limitantes qu’il faut savoir repérer et dissoudre pour se libérer de leur emprise. Les croyances limitantes sont des pensées que l'on croit vraies et qui entravent notre pleine réussite, notre plein épanouissement. Les fausses croyances sont des pensées toxiques car elles brident notre potentiel. Elles...
Le conférencier, Eric Baret (qui s'exprime depuis l'approche non dualiste du Cachemire), suggère que l'embolie de communication que nous connaissons actuellement (omniprésence des médias et des réseaux sociaux dans notre quotidien) vient du manque de relation authentique : moins nous avons de relation véritable avec autrui, plus nous recherchons un...
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