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22 Déc 2020

Les pratiques d’éveil matinales

Nous avons monté des groupes de soutien des pratiques d'éveil matinales, de manière à permettre à ceux qui participent à nos programmes de Boost NRGy, de se sentir épaules et stimulés. Ci-dessous, vous trouverez des témoignages d'expériences réussies et aussi de difficultés rencontrées. Lire la suite

15 Oct 2020

Pratiques énergétiques

Exemples de quelques pratiques énergétiques pour bien démarrer la journée et jouir d'un haut niveau de vitalité. Pour disposer d'un haut  niveau de vitalité, il faut : une excellente hygiène de vie (du sommeil de qualité, une alimentation saine, faire un peu d'exercice, prendre suffisamment de lumière) une bonne gestions...

02 Mai 2020

Apprendre à méditer

Dans le cadre de votre formation au coaching, vous avez besoin d'apprendre à vous concentrer et à vous ouvrir à une écoute profonde et calme. Voici pourquoi la pratique de l'assise silencieuse et méditative sera pour vous d'un grand secours pour développer vos aptitudes à coacher. Lire la suite

02 Mar 2020

Effets bénéfiques de la méditation

Aimeriez-vous profiter régulièrement des effets bénéfiques de la méditation ? Je suis en train de préparer une formation en ligne, qui vous aidera à vous mettre à la méditation en 21 jours seulement. Lire la suite

27 Jan 2020

Trois clés de rayonnement personnel

Qu'est-ce que le rayonnement personnel ? Le rayonnement personnel est ce qui émane de vous, sans effort de votre part, quand vous êtes juste et bien aligné, quand vous êtes centré, ouvert à ce qui se présente, dans une attitude d'acceptation inconditionnelle. Réussir dans le coaching repose sur des clés...

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