Dans cette vidéo de quelques minutes, nous sommes fiers de vous annoncer que nous avons trouvé et testé notre vaccin contre ... les pertes d'énergie ;-) https://youtu.be/i-zPeAk_aAQ
Comment combattre la fatigue ? La pratique la plus simple et la plus efficace consiste à respirer consciemment 200 fois par jour. A divers moments de la journée. Partageons ici quelques mots au sujet de la fatigue et de la respiration... Si votre smartphone a un problème, si vous voulez...
Comment avoir la pêche, en pleine crise socio sanitaire, en plein coeur de l'hiver, et en situation de surcharge de travail . Quand rien ne semble facile, quand on se sent épuisé, et peut-être démotivé, 4 ateliers digitaux courts et pêchus vont vous remettre sur pieds en moins de deux...
Nous avons monté des groupes de soutien des pratiques d'éveil matinales, de manière à permettre à ceux qui participent à nos programmes de Boost NRGy, de se sentir épaules et stimulés. Ci-dessous, vous trouverez des témoignages d'expériences réussies et aussi de difficultés rencontrées. Lire la suite
Exemples de quelques pratiques énergétiques pour bien démarrer la journée et jouir d'un haut niveau de vitalité. Pour disposer d'un haut niveau de vitalité, il faut : une excellente hygiène de vie (du sommeil de qualité, une alimentation saine, faire un peu d'exercice, prendre suffisamment de lumière) une bonne gestions...
Aimeriez-vous profiter régulièrement des effets bénéfiques de la méditation ? Je suis en train de préparer une formation en ligne, qui vous aidera à vous mettre à la méditation en 21 jours seulement. Lire la suite
Qu'est-ce que le rayonnement personnel ? Le rayonnement personnel est ce qui émane de vous, sans effort de votre part, quand vous êtes juste et bien aligné, quand vous êtes centré, ouvert à ce qui se présente, dans une attitude d'acceptation inconditionnelle. Réussir dans le coaching repose sur des clés...